手指甲附近起倒刺类的皮，总是习惯性的撤掉，有十来年了，半个手指现在的皮肤都跟其它地方不同了，红红的

Question

我不知道怎么描述，但是手指附近老是起皮，我就不停的撤，结果手指越来越大的地方换上了新皮，新皮又继续的被撤掉，大概有十年了，习惯性的，我控制不了，有什么办法根治么？

Answer 1

手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。
·处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。
·缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红罗卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。
缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够的养分补充。红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A.

Answer 2

没事用维E胶囊，戳破了抹点就不容易倒刺了。
坏习惯得慢慢改