吃巧克力会发胖吗

Question

如题所述

Answer 1

肥胖是一种因遗传基因缺陷，或过食和活动不足等多种因素相互作用而造成的疾病，95％以上的肥胖是由于吃得过多和缺乏运动引起的。有一项研究可以说明食用巧克力与体重的增加并无明显关系。1996年，日本Showa女子大学的Kimura博士曾经做过名为“食用巧克力对肥胖的影响”的实验：即将巧克力代替大白鼠20%饲料的能量，并与正常饲料比较1个月。通过采用体内脂肪组织重量、腹腔脏器重量和血液学检查评估等方式进行对比。结果表明：如果摄入的总热量相同，即使用巧克力替代饲料中约20%的能量，也不会引起肥胖。
从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。譬如，一块50克重的巧克力所提供的能量约为837千焦，相当于84克粮食所提供的能量。健康人在保持能量平衡的条件下，吃巧克力根本不会发胖。

Answer 2

当然会，因为里面含有大量的脂肪。而人体一天所需的脂肪并不多，因此巧克力吃多了并不好。

Answer 3

吃巧克力会不会长胖,根据各人的食量来言.骑单车的运动员时常在比赛前就是吃黑巧克力充饥更好的补充体力进行激烈的单车赛道并有助于燃烧脂肪使人兴奋.假如是怕胖或是吃太多饭和巧克力又不爱运动的女生请慎重考虑!!!方正不吃饭少吃巧克力是不会长胖的啦!!!

Answer 4

一天吃一两颗巧克力就可以了，巧克力热量那么大，吃多了是很容易长胖的。所以你懂的

Answer 5

会、巧克力含焦糖多。吃苦味巧克力比较好、但建议少吃。还有最好不要晚上或饭前吃。