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释珈果有什么营养?
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推荐答案 2022-12-27
释迦果肉富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等含有很多人体所需的物质,促进消化。\x0d\x0a营养价值:释迦果营养极丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品,营养价值极高。\x0d\x0a食用功效:释迦果果肉具有清喉润肺的作用。释迦叶片研成粉末,可治疗_疾。\x0d\x0a适宜人群:一般人均可食用,注意糖尿病患者少吃。\x0d\x0a
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第1个回答 2018-02-19
释迦果肉富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等含有很多人体所需的物质,促进消化。
营养价值:释迦果营养极丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品,营养价值极高 。
食用功效: 释迦果果肉具有清喉润肺的作用。释迦叶片研成粉末,可治疗廯疾。
适宜人群:一般人均可食用,注意糖尿病患者少吃。
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释迦果是
热带水果吗?它对身体都
有什么
价值呢?
答:
概括来说,
释迦果是一种低脂水果,可提供纤维和多种微量营养素。这种水果是维生素 C 和维生素 B6 的极好来源
。它也是核黄素、硫胺素和叶酸的良好来源。二,对健康的益处没有多少研究专门研究食用释迦果果实对健康的影响。至少一项 2020 年的研究表明,当以补充剂形式食用时,植物的叶子可能会提供化学预...
释迦果的营养
价值 关于释迦果的营养价值
答:
1、释迦果的营养价值:释迦果肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等,促进消化
。2、每100克释迦可
含总糖15.3%~18.3%,维生素C为265mg
。由于释迦口感偏甜,含糖量较高。糖尿病患者应慎食。
释迦果的
热量高吗 释迦果含有
哪些营养
物质
答:
释迦果含有哪些营养物质 释迦果又名番荔枝,属于热带水果,性温,味道甘甜微酸,每年秋天、初春会结果。
它们富含有维生素A、B、C,蛋白质、铁、钙等等
,能有效的促进消化。保护牙齿健康,预防血管动脉硬化,清除自由基防癌,有效的保护细胞、肝脏,提高身体免疫力,还能解毒。另外,释迦果富含有铁钙,对...
经常吃一些
释迦果
怎么样?
答:
释迦果是
维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维、碳水化合物以及钾、钙、镁、磷等矿物质的极好来源,
营养
价值非常丰富。100克释迦果含有36.5毫克维生素C,远高于大多数水果。维生素C是一种天然抗氧化剂。经常吃一些释迦果,可以清除体内的自由基,增强皮肤的弹性和韧性,延缓皮肤的衰老过程。释迦果还具有...
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