膝盖疼痛怎么办？

如题所述

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推荐答案 2020-02-09

膝盖疼痛的原因很多，最好是去医院检查一下，看看是疾病造成的、还是因为穿的衣服少冷冻造成的，是风湿关节炎、膝关节老损、等等，不同病因的治疗方法不同，因此必须知道原因，对症治疗

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第1个回答 2020-09-28

膝关节疼痛，可能是这3个原因，教你两招，缓解疼痛，保护关节。

第2个回答 2020-02-28

补充氨糖，可以缓解多种关节不适，预防和改善多种关节疾病，比如膝关节炎、颈椎病、肩周炎等等，健力多氨糖里含有的多种营养能够更有效帮助改善这些问题

第3个回答 2020-02-09

建议看看中医治疗

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膝盖突然疼痛难忍答：膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手...

膝盖疼痛怎么办答：回答：问题分析: 你好,出现这个情况就是受风寒引起的,这多还是有轻微的关节炎,不要紧张,症状比较轻微,及时来祛风散寒治疗后就能改善了意见建议: 平时你多用艾叶泡洗下肢来治疗,并且配合着去中医院,采取针灸方法来舒筋活络来治疗,配合着疼痛部位火罐或远红外线照射理疗治疗,这个情况就能改善了

膝关节疼痛该如何改善?在生活中可以适当做哪些运动呢?答：5运动后膝盖疼痛怎么办 1、减少不合理的运动：如膝盖不适者进行深蹲等需要膝盖进行反复的运动，只会使关节磨损更厉害。要避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯。2、自我保护意识：不要经常蹲下或跪下取物，也尽量不要坐低凳子、睡低床，避免增加关节的摩擦和负重。同时建议在运动之后用热水对膝盖...

长跑后膝盖疼怎么办呢?答：如果出现以上情况，可以进行临时处理，比如说跑完步以后，要进行膝关节部位的冷敷，冷敷主要是避免膝关节部位肿胀加重，有缓解疼痛的作用。另外，局部制动休息也很关键，避免膝关节过度负重活动等，要避免跑、跳、蹲等动作。超过24小时以后，可以局部热敷的方式来缓解症状，热敷可以促进局部血液循环，加速肿胀...

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