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一天消耗多少千卡正常
人
一天
大概
消耗多少热量
?
视频时间 00:57
一天
运动400
千卡
是什么水平?
答:
一天运动400千卡是一般水平,一般情况,成人每日消耗的热量是男性2200-2400千卡左右;女性:1900-2100千卡左右
。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤。例如:7000大卡的煤炭表示该煤炭发热量为7000千卡/公斤,相当于工程上的千卡/公斤。1大卡=1000卡,多用于营养计量和健身手册上。
一个人
一天消耗
的热量
多少大卡
?
答:
正常人一天消耗的热量1200千卡能量
,也就是
4.186千焦
的热量。热量换算公式:1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦 成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 ...
一个成年人
一天
需要
消耗多少
能量?
答:
80岁以上,1600
千卡
(男)、1400千卡(女)。24小时总的
热量消耗
计算方法 男性:年龄:18-30岁 24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.063*2.896]*240 年龄:31-60岁 24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.048*3.653]*240 年龄:60岁以上 24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(...
人
一天消耗多少千卡
热量?
答:
一般来说,
每个人每天会正常消耗1500-2000卡路里的热量
。无论如何,一个人每天的热量总摄取量不应少过1200卡路里。要想减肥,保持每天消耗的热量要大于摄入的热量就可以了。如果一个体重70公斤的人30分钟的慢跑可以燃烧约378大卡的热量。跑得更快,或者和慢跑交替,可以进一步增加一个人燃烧的热量的数量。
正常
人
一天消耗多少千卡
才健康
视频时间 00:47
人体
一天
要
消耗多少卡路里
?
答:
一个人一天是消耗应该是1200千卡。 关于热量的换算公式如下: 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=
4.186千焦
百度百科上的食物热量表,千卡都误写成了卡。 米饭1碗(140g)才210千卡,热量一点都不高。 关于一个人一天消耗的热量计算: 男性11-17岁 体重(公斤)×105 = 基本热量(千焦) 18...
成年人
一天
要
消耗多少
能量
答:
一般要分男女,还有劳动的强度。轻体力女性一般是2000kcal。轻体力男性是2400kcal。kcal就是
大卡
。有些书用KJ来表示,KJ是千焦的意思。1kcal=4.184KJ。想要算出自己
每天
的
热量
需求,首先要知道身高,体重,劳动强度。一般白领,售货员,教师这些属于轻体力劳动者。极轻体力者是指卧病在床的人。学生,...
一天消耗
1000
千卡
是什么概念?
答:
正常
人
一天消耗
的
热量
一般为1000~3000kcal左右。而且不同性别的人、不同肌肉含量的人,不同年龄的人,其消耗的能量会有一定差异。年龄较小的儿童,往往基础代谢率较高,而年龄较大的人群,其基础代谢率较低,因此每日消耗的热量也有差异。此外,如果是体力劳动者,如在工地干活的工人、军人等一天消耗...
一个人
一天消耗多少大卡
?
答:
如果运动的话,会明显增加热量的
消耗
,不同的运动量有不同的消耗。比如跑步每小时大概消耗450大卡的热量,有氧操每小时消耗250
大卡热量
,骑自行车每小时消耗400大卡。代谢作用 一般来说,成人
每天
至少需要1500~2000大卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺...
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