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下列食物中含锌较少的是
下列
哪种
食品中含锌
量较低? A:贝壳类海产品 B:蔬菜 C:动物内脏 C:牛肉...
答:
锌的主要来源是富含锌的食物,
如牡蛎、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、猪肝墨鱼干、螺、蘑菇等
。因此答案应该是B 蔬菜
哪些
食物是锌比较少的
答:
答:锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,
其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌
,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等
。其中以
牡蛎
含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋...
食物含锌
量排行榜表
答:
贝壳类食物的含锌量也是非常高的。
如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌
,若以含量来说的话,牡蛎又是其中的最优者,而水果中锌的含量最少。动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品,有效锌的含量均较丰富,缺锌的人群可主要从动物性食物着手。
含锌的食物
有那些?
视频时间 01:39
吃什么
食物
可以补锌?
答:
并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收.植物性食品中锌较少.每一百克植物性食品中大约含锌1毫克.各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类,花生,小米,萝卜,大白菜等 指导意见:我们日常吃的食物中含锌较多的有
牡蛎
,胰脏,肝脏,血,瘦肉,蛋,粗粮,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,粮食...
富含铜、铁、
锌的食物
有哪些?
答:
3、鸡肉。3盎司熟鸡肉
含锌
2.4毫克。鸡肉是维生素B6
的
重要食物来源,有益大脑功能的正常发挥。咖喱鸡肉加酸奶就是不错的营养搭配。参考资料来源:人民网-锌能增强免疫力,五种
食物最
补锌 参考资料来源:人民网-补铁怎么吃更好?细数补铁6大食物 参考资料来源:人民网-早生白发多吃含铜食物 ...
含锌的食物
有哪些
答:
植物性食物中,含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg左右。
主要含锌量比较高的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等
。贝壳类食物的含锌量也是非常高的。如
牡蛎、蛤、蚝、蚌
等都含有较多的锌,若以含量来说的话,牡蛎又是其中的最优者,而水果中锌的含量最少。动物性蛋白质...
狗狗缺锌应该吃什么
食物
答:
以下
的
食物
都
含锌较少
或者不含锌:1)大米:大米
中含锌
量非常少,如果没有特殊加工处理,维生素不稳定,会比较容易被破坏。2)牛奶:虽然牛奶营养丰富,但含锌量却较少。3)面包:大多数面包中含锌量非常低,此外还可能含有大量的盐,建议不要给狗狗食用。4、让狗狗合理补充锌的注意事项1)不要盲目...
吃些什么
食物
可以补锌
答:
六、海带
锌
含量4.93毫克,海带
含有
丰富的碳水化合物,
较少的
蛋白质和脂肪。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/80cb39dbb6fd5266a3d35567a618972bd50736cc"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/80cb39dbb6fd5266a3d35567a618972bd50736cc?x-bce-...
含锌最
高
的食物
排行榜
答:
4、贝壳类
食物的含锌
量也是非常高的。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌,若以含量来说的话,牡蛎又是其中的最优者,而水果中锌的含量
最少
。5、动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品,有效锌的含量均较丰富,缺锌的人群可主要从动物性食物着手。6、植物性
食物中含锌
量比较高的有豆类...
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