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减肥四天掉两斤正常吗
三天瘦
两斤
属于什么水平?
答:
有些人会比较容易瘦下来,而有些人不容易瘦,如果说你三天瘦两斤,
有正常的锻炼,然后饮食方面有控制的话属于正常
。
我辛辛苦苦节食加运动,一天有气无力的都坚持,
四天
才减他妈
两斤
,真实欲...
答:
减肥
与基础代谢有关,消耗大于摄入就能瘦,但是身体由于受到经常饿的惊吓,就会降低代谢,以用来储存更多的脂肪,所以你的消耗小于等于摄入了,还是瘦不了,建议根据自己的基础代谢来减肥,知道自己基础代谢,知道吃的东西是多少热量,秉承代谢大于摄入,肯定能瘦,希望能帮到你 ...
减肥
时5天廋
2斤
算少吗
答:
说实话,
算少的
。你想想,你拉个肚子都可能要瘦两斤。总之,减肥要有决心,慢慢来。
为什么
减肥
几天才掉一
两斤
,一顿就吃回来了?
答:
所以,
几天掉秤一两斤也属于正常现象
。 二,如何 健康 的减肥? 1,规律饮食,保持不少餐不单一饮食。 规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足。让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪, 好比让你吃饱好做事一样的道理。 2,保持足量的蛋白质。 蛋白质是增肌和燃脂的原料。减肥期间补充足量的蛋白质,既能提升代谢又能...
减肥
期间一周瘦
二斤正常吗
?也没有特别的运动,就是比平常少吃一点饭,多...
答:
有点道理啊,能做大事的男人没有时间做家务啊,他的思维在他的理想中、冥思苦想啊,经常在做家务,说明了他无所事事啊,应该是他没有都多大理想,有点向吃软饭啊,久而久之,他的老婆都看不起他了,所以就要离婚了
我用那个卡里路不超
减肥法
加上偶尔的运动,5天瘦
了2斤
,请问这
正常吗
?会...
答:
看了你上面的描述,你只是偶尔运动,因此我认为你5天瘦
了2斤
体重,里面脂肪的比例不会太多,里面肌肉的重量会占不少,这也就意味着你只要一恢复
正常
的饮食习惯,体重会立马反弹。
减脂
的速度和反弹的速度成正比,换句话说就是你减的越慢,反弹的就越慢,所以慢不一定不好,快不一定好。想减脂就要在...
我
四天
基本没怎么吃东西,也有运动,感觉身上瘦了,可只瘦了
两斤
,怎么回事...
答:
即使人的身体不运动同样也会消耗身体一定的能量的。心脏只要跳动,就需要及时的以食物补充能量的损失来维持身体(能量供需)的平衡。如果不及时的补充,那么就会对身体现有储存的能量逐渐的加以消耗,因为能量的供需失去了平衡,需大于供而导致你感觉身上瘦了。
我一周能瘦
2斤
算是标准
减肥吗
?
答:
减肥是一个持之以恒的过程,一周
减肥2斤
算减肥,并且需要继续坚持。正确减肥方式:
瘦身
不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们!要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,...
减肥
三天,能不能瘦
两斤
?
答:
得看哪种方式的
减肥
,美容店特殊药物加节食有可能三天减三斤或三斤以上。但是
正常
的锻炼不会减得很快,如果锻炼强度大每天两个小时以上,加节食,不吃脂肪蛋白质类食物,只饮食和蔬菜,正常能减三斤。以上是个人体验过的,不是适应所有人。个体还有不同情况。
为什么
减肥
几天才掉一
两斤
,一顿就吃回来了?
答:
如果
减肥
不能很好控制自己热量摄入的话很容易反弹,减肥期间还会有一个瓶颈期,有时候会有体重上升的情况,不过这属于
正常
现象不要担心,只要我们能够长时间的坚持下去,不要三天打鱼两天晒网,就一定可以达到减肥的目的。
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