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晚饭只吃香蕉能瘦吗
晚上
只吃香蕉
喝牛奶
可以减肥吗
?
答:
您好!根据您的描述,
香蕉牛奶可以喝,但能否减肥因人而异
。香蕉中富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,排空大便。而牛奶中蛋白质和高级脂肪酸含量高,有利于机体补充能量,另外牛奶中含有钙质,能辅助机体的脂肪燃烧。但具体减肥效果,还要考虑每天热量摄入与运动能量消耗两方面的平衡因素,以及自身体质问题。...
每天
晚饭只吃香蕉
有助于
减肥吗
答:
病情分析:你好,
每天晚饭只吃香蕉有助于减肥
,但会伤及脾胃的,建议还是注意饮食正常,运动减肥为好。意见建议:
晚饭
后
吃香蕉减肥吗
?
答:
当然可以啊
!香蕉是通便的。但是不要多吃,吃一两根就好了。
晚上吃苹果和
香蕉能减肥吗
答:
你好,
晚上吃香蕉不能减肥
。虽然香蕉能产生饱腹感,而且具有润肠通便的功效,是减肥的好水果,但是晚上如果只吃香蕉不吃主食是不健康的减肥方式,香蕉的糖分转化成脂肪,更容易导致肥胖,而且长期这样会引起肠胃疾病。减肥应该建立在不损害身体健康的前提下进行,通过正确的饮食方式,加上合理的运动锻炼,才能...
晚饭
后
吃香蕉减肥吗
?
答:
当然可以啊
!香蕉是通便的。但是不要多吃,吃一两根就好了。
晚饭只吃香蕉能瘦身吗
?一顿吃三个会发胖吗?
答:
会1,香蕉会促消化,你会忍不住吃更多(不吃就容易得胃病)2.空腹
吃香蕉
,容易患心肌梗塞 满意请采纳,也
可以
继续问我
晚饭只吃香蕉
柚子
可以吗
答:
一般这种情况都是在
减肥
,哈哈。一,减肥方法:1· 注意休息少熬夜;2· 多吃蔬菜少油腻;3· 吃饭七成饱即可,不
可以
饿饭,忌暴饮暴食;4· 每天补充适量水果;5· 适量运动。以上几点注意坚持。二,1, 标准体重:身高-105=体重公斤数(男)身高-100=体重公斤数(女)2, 公式出处: 医学课本<解剖学>...
晚上不吃饭
吃香蕉
有助于
减肥吗
答:
晚饭可以
少吃但尽量不要不吃因为
晚餐
如果
只吃香蕉
的话那么到了半夜可能会就有饥饿感到时候你再吃宵夜的话对
减肥
是很不利的。不过如果能管住自己的嘴的话晚餐吃香蕉对减肥是有一定的好处的因为
香蕉可以
起到润肠通便的作用。吃香蕉对人可以润肠通便、辅助控制血压的增高。1、润肠通便:香蕉中含有丰富的膳食...
晚饭吃
一根
香蕉
一个苹果
能减肥吗
?
答:
答案:
晚饭吃
一根
香蕉
一个苹果
能减肥
.解释:长胖是由于摄入热量超过消耗热量而致。因此,如果摄入其他食物,饮料过多,不吃肉,晚饭吃一根香蕉一个苹果能减肥也可以很胖。减肥需要注意以下几个方面:饮食摄入量: 也包括饮料哟!饮料中糖分也不少,注意了吗?记录一下所有“入口”的东西, 计算一下它们的...
请问天天
晚饭只吃香蕉
和苹果还跑步三四十分钟
能减肥吗
?多久会有效果呢...
答:
能减肥
,坚持几个月就会瘦,可是你会饿呀
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