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4个月减肥50斤
12天只喝水、一个多
月瘦
25
斤
女演员
减肥
上热搜
答:
都市快报讯 “周韦彤为
减肥
12天只喝水”“周韦彤一
个月瘦
了25
斤
”,昨天上了两条热搜,从130斤到105斤,演员周韦彤只用了36天时间,腹部也从前凸小肚腩变成凹陷双马甲。 之所以下这么大决心减肥,是因为此前曾因长胖被怀疑怀孕;3月2日她发文调侃:“姐的肚子里是实打实的:米豆腐螺蛳粉汉堡火锅薯条酸汤鱼肠旺面豆腐...
3
个月瘦50斤
正常吗
答:
2. 然而,如果你最初的体重在170斤左右,
四个月
内减掉
50斤
则不太正常,这可能表明你的身体出现了健康问题。3. 如果你没有特别努力地
减肥
,而体重却突然减少了50斤,建议及时就医检查,以排除任何潜在的健康状况。4. 健康的减肥速度通常建议为每周减少1到2斤,四个月大约是16到32斤。过快
减重
可能对...
一
个月
要减40
斤
可能吗?要怎么做呀?我很想
减肥
的!
答:
一
个月
要减40
斤
可能吗?要怎么做呀?我很想
减肥
的! 我来答 7个回答 #热议# 武大靖在冬奥的表现,怎么评价最恰当? 匿名用户 2012-10-21 展开全部 10大减肥方法有效金牌 有效的减肥方法应该是对身体健康有所帮助的,养成了这些健康的习惯长期坚持,一定会有好收获! 行动一:细嚼慢咽享受每一口食物 细嚼慢...
我很胖有
50
多公斤,想
减肥减
到45
斤
,有何办法?
答:
你好,正好前几天我看了一本书有关于
减肥
的,首先我建议你无论怎么样都不要相信什么减肥药,那大多数都是骗人的,最好的就是多锻炼身体,如果你有毅力的话,这个方法最好,可以既健身又减肥,但是一般人是没有这样的毅力的,所以我建议你多吃一些蔬菜和水果,另外就是不要吃宵夜,合理安排饮食,合理...
我要在三
个月瘦50斤
,有成功瘦身下来的亲们推介下好方法吗,除了...
答:
建议运动
减肥
:1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动,提高人体新陈代谢,可以促进能量的消耗,避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚,同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练...
怎么能
四个月
迅速增肥20
斤
答:
如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏
瘦
了。瘦人想变胖应找病因如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。引起消瘦的原因颇多,常见的有以下几个方面:(1)食物摄入不足;(2)消化功能的紊乱,如唾液淀粉粉酶、胆汁、胃蛋白酶、胰淀粉酶等消化液...
用了半年
减肥50斤
的真实经历,从190到140
答:
第三天就开始了健身自律的日子,计划也有了,开始半小时就做做器械,保证肌肉在增加而不流失,接着就是椭圆机半小时,完了接着仰卧起坐,再根据自己当天的状态跑跑步。基本上后面的一两个月都是这样。因为前两个月体重掉的还是快,第一
个月瘦
了15
斤
,第二个月8斤,瘦了20斤的时候,也感觉变化不...
怎样健康
减肥
?两
个月
10kg就好了
答:
对于如何在生活中预防代谢综合症:几大坚持:一个信念:与肥胖决裂;两个要素:不多吃一口,不少走一步;三个不沾:不吸烟、不喝酒、不熬夜;
四个
检查:定期检查血压、查血糖、查血脂、查血粘度;五六
个月
:
减肥
不求速成,每月减1-2公斤即可;七八分饱:饮食上要“总量控制、结构调整、吃序颠倒”...
一
个月
里要瘦5公斤的
减肥
方法?谢谢了,大神帮忙啊
答:
其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝
减肥法
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。
4
. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺...
坚持多少天不吃饭能
瘦
30
斤
?
答:
当然,一个人是不可能将近100天不吃饭的,那就不是
减肥
了,而是要命了。 我们再从实际操作上分析一下, 减去30
斤
需要多长时间 世界卫生组织建议的减肥速度是每周1-2斤,每个
月4
-8斤。 那么减去30斤就大概需要15~30周,也就是105~210天。 当然也是从理论上分析的,因为人是 情感 性动物,在实际的减肥过程中,减...
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