00问答网
所有问题
当前搜索:
4个月减肥50斤
急于
减肥
在7月初要减掉
50斤
肉怎么减???
答:
;2。中午只吃一碗干饭刚好于碗平起就行不要超过了!3。晚上和中午吃的一样。4。在这期间不能吃零食。(任何的零食)5。你要上班的话如果走路不超过1小时的话就走路不要坐车。6。有夜班千万别吃夜宵!(但是其实不建议这样做,会影响健康,但你那么急只要这么办!)照这个方法一定能瘦下去!
想一
个月减肥
22
斤
,有什么好办法,谢谢。
答:
)非和吃叫劲就吃7成饱吧。还有说吃苹果
减肥
、吃猊猴桃减肥、吃腐乳臭豆腐减肥、吃可可粉减肥、吃石榴减肥、吃黄瓜减肥、吃荷叶减肥、喝白开水减肥、喝豆浆减肥、喝各种茶等等5花8门,如果吃这些能减肥,那地球上应该不存在胖子了,减肥的话题或许只能在历史书中找到。不过有个东西吃了确实能减肥,吃...
三
个月
怎样可以
瘦50斤
晚上不吃饭可以吗? 喝水都只喝苦荞茶
答:
3、坚持游泳是一项理想的
减肥
方式,不仅能快速
减重
,还能有效防止体重反弹。然而,关键在于持之以恒。游泳是一项全身运动,能在水中消耗大量热量,每次游泳30分钟左右就能看到明显的减肥效果。只要坚持不懈,游泳就能带来持久的减肥成果,而不会出现反弹。
4
、跳绳是一种简单有效的有氧运动,适合在家中或任何...
急!我250
斤
如何在2
个月
内减到200斤以下?
答:
切记:
减肥
是需要坚持的事情!我相信你可以的!抽脂是非常危险的,本MM不提倡!!还有只吃水果和青菜也是不行的(清水煮的鸡肉和鱼虽然不是很好吃但是又有营养有没脂肪,放心食用,但不可贪食),日本就有个女孩子两个星期只吃一种食物,虽然减了20
斤
,但因营养过度不良而因无法救治,导致最后死亡的结果!当然不...
怎么
减肥
呢?大神们帮帮忙
视频时间 00:56
怎样在2
个月
内
瘦
掉
50斤
--60斤
答:
我以前高一时是108
斤
,后来每天坚持吃素,饭半碗,菜也不多吃.坚决不吃夜宵,不吃零食,水果都不多吃,每日三餐.还有每天晚上做100个仰卧起坐,躺踩单车
50
个,坚持了1
个月
就
瘦
到97左右,后来坚持了很久,最后90斤左右,但一不坚持又很容易胖回来的!坚持是辛苦的,但习惯就好,想着能瘦就好!所以这是看个人...
我想在半
个月瘦
下5
斤
,我该怎么办?
答:
晚上少吃或不吃
我用了
4个月
时间
瘦
了
50斤
现在180CM140斤 我该如何保持体重并使身上的...
答:
最好的办法 晚上少吃饭,饿了尽量吃点水果,然后就是锻炼身体把肉练结实就不怕啦 白天也不能猛吃 晚上尽量不吃肉食,因为晚上吃两袋方便面也会发胖的 吃饭要有规律, 记住 晚上少吃,少喝啤酒,没试跑跑步锻炼下就OK。我的亲身经历 我以前上网1天都就早上吃点饭 中午不吃,夜里饿了恨吃,基本上...
计划
减肥
三
个月
,能减多少
斤
?
答:
合理规划饮食,从一天到一周,从一周到一月,从一月到一年,这样日积月累的控制自己的饮食,形成自己的饮食习惯,就可以达到
减肥
的目的,这中减肥方法快则七天见效,慢则1月见效。另外在我们每餐饭的时间间隔之间,我们可以吃一些对胃和肠道有益的水果,例如香蕉,黄瓜,橙子等水果,这些水果可以清理肠道...
一
个月
健康
减肥
10——15
斤
答:
但是这是第
四个
星期了所以会有一点卡住有一个很严重的问题可能有些人会有些人不会你会很口渴 喝非常多水但是很少排尿我也不知道怎麼回事,不过别担心,不会因为这样体重就不掉就尽量多喝水吧@3@|这个星期你会瘦下6~7公斤|所以到今天为止 你已经瘦了19~21公斤了|你从80公斤变成60公斤了 你以前要
瘦
到
50
还...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
74
75
76
涓嬩竴椤
73
其他人还搜