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三剑客维生素A维生素c维生素e
营养奶昔每天都要喝吗?忘记了怎么办
答:
三、多摄入抗氧化剂 每天补充大量富含
维生素a
、
维生素c
、
维生素e
和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物以及富含多种植物性化学物质的、抗氧化性能极强的红色、黄(橙黄)色、绿色、蓝紫色和黑色的、新鲜的蔬菜水果,如红色的富含番茄红素的西红柿、草莓、西瓜;黄(橙黄)色的富含胡萝卜素的胡萝卜、玉米、木瓜、南瓜、芒果...
什么是秘宝细胞营养素
答:
维生素C
、
维生素E
、和类胡萝卜素是抗氧化的
三剑客
,当体内的VC、VE、和类胡萝卜素充足时,产生的氧自由基即刻被中和清除,避免损伤蔓延。所以VC、VE、备受女士的青睐,可以祛斑,淡化面部的斑点。举报/Report \2019消防工程师最新政策查询 我的更多文章 为迎接国庆节,海之阔生命能量液正在限时抢购 【证...
甘蓝菜的功效与作用,羽衣甘蓝的功效与作用
答:
本篇文章给大家谈谈甘蓝菜的功效与作用,以及羽衣甘蓝的功效与作用对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:1、甘蓝的功效与作用有什么?2、甘蓝菜的功效与作用甘蓝菜的好处有哪些3、吃甘蓝类疏菜对身体有哪些好处甘蓝的功效与作用有什么?甘蓝的功效与作用:1、可以抗癌...
甘蓝菜的功效与作用
答:
本篇文章给大家谈谈甘蓝菜的功效与作用,以及羽衣甘蓝的功效与作用对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:1、甘蓝的功效与作用有什么?2、甘蓝菜的功效与作用甘蓝菜的好处有哪些3、吃甘蓝类疏菜对身体有哪些好处甘蓝的功效与作用有什么?甘蓝的功效与作用:1、可以抗癌...
手足口病忌什么食物?如题 谢谢了
答:
三、多摄入抗氧化剂 每天补充大量富含
维生素A
、
维生素C
、
维生素E
和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物以及富含多种植物性化学物质的、抗氧化性能极强的红色、黄(橙黄)色、绿色、蓝紫色和黑色的、新鲜的蔬菜水果,如红色的富含番茄红素的西红柿、草莓、西瓜;黄(橙黄)色的富含胡萝卜素的胡萝卜、玉米、木瓜、南瓜、芒果...
青瓜面膜的功效与作用,彼得罗夫青瓜面膜的功效与作用
答:
青瓜面膜:[机理]青瓜的茎、果实的汁,都含有维生素B和
维生素C
[材料]青瓜、橙子、柠檬。[方法]切成块状。橙子剥皮切成多块,柠檬连皮对切成两份,将
3
种材料顺序放入榨汁机内榨汁,[用法]倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸,20-30分钟后洗净。[频率]每周两次[功效]除具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外,还可抗脂溢、止痒...
手足口病可以吃牛肉吗
答:
而
维生素A
则主要含在黄色、橙黄色的蔬菜和水果中(如胡萝卜、玉米、红薯、南瓜、橙子、哈密瓜、木瓜、芒果等)。三、多摄入抗氧化剂 每天补充大量富含维生素A、
维生素C
、
维生素E
和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物以及富含多种植物性化学物质的、抗氧化性能极强的红色、黄(橙黄)色、绿色、蓝紫色和黑色的、新鲜的蔬菜...
哪种甘蓝含
维生素
u含量多
答:
碳水化合物(克) 5.7
维生素c
(毫克) 41 锰(毫克) .11 膳食纤维(克) 1.3
维生素e
(毫克) .13 锌(毫克) .17
维生素a
(微克) 3 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .02 胡罗卜素(微克) .7 钾(毫克) 190 磷(毫克) 46
视黄醇
当量(微克) 90.8 钠(毫克) 29.8 硒(微克) .16紫甘蓝的做法把紫甘蓝切丝,先用糖,...
甘蓝的做法 甘蓝和包菜的区别
答:
. 营养价值 热量(千卡) 30 硫胺素(毫克) .04 钙(毫克) 25 蛋白质(克) 1.3 核黄素(毫克) .02 镁(毫克) 24 脂肪(克) .2 烟酸(毫克) .5 铁(毫克 .3 碳水化合物(克) 5.7
维生素C
(毫克) 41 锰(毫克) .11 膳食纤维(克) 1.3
维生素E
(毫克) .13 锌(毫克) .17
维生素A
(微克) 3 胆固醇(...
什么水果抗氧化
答:
以下是抗氧化的水果:1.吃樱桃抗氧化 樱桃是非常美味可口的水果,吃樱桃有非常良好的抗氧化作用,樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含
维生素C
,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。2.吃红石榴抗氧化 红石榴的抗氧化作用也是非常强悍的,这是经过研究...
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