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人体所需营养素
人体
必需的七大
营养素
是什么?
答:
人体所
必需的
营养素
有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐(矿物质)、膳食纤维(纤维素)7类。在人体内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在...
人体
必需的
营养素
有哪几类?
答:
维生素,碳水化合物,水和膳食纤维。七种
营养素
在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给
人体所
需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂类),其二是作为人体建筑材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质,其三是作为调节物质,调节人体的生理功能,主要有维生素,矿物质和膳食纤维等。
人体
的7大
营养
元素,你了解吗
答:
维生素是生物体所需要的微量营养成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。七种
营养素
在人体可以发挥三方面的生理作用:其一,作为能量物质,供给人体所需要的能量,主要是蛋白质、碳水化合物和脂类。其二,作为人体的建筑材料,供
人体所需
,蛋白质发挥了主要作用。其三,作为调节物质,调解人体的生理功能,...
人体
每天需要补充哪些
营养素
?
答:
营养素
是指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多,
人体所需
大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量...
食品中的
营养素
主要包括哪些?
答:
食物中的
营养素
即人体必需的营养素,包括:蛋白质、糖类(碳水化合物)、脂肪、维生素、水、无机盐(矿物质)和膳食纤维。
人体所需
七大营养素:1、蛋白质:人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质...
身体
所需
七大
营养素
答:
营养素
(nutrient)是指对于人体生长、发育、生殖和维持身体健康必不可少的物质。传统上认为主要分为水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质六大类,后来把膳食纤维也被归为必需营养素范畴,因此现在一般说到的
人体所需
的营养素是七类。1. Water水——生命的源泉 (约占人体的60%)水是人体的...
六大
营养素
是什么?
答:
人体所需
六大
营养素
有碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水、无机盐(矿物质)。营养素指食物中可被人体吸收利用的物质,主要分为宏量营养素,即碳水化合物、脂肪、纤维素、蛋白质、水;微量营养素,即矿物质、维生素。糖类——由淀粉、蔗糖、葡萄糖三元素组成,是保护肝脏、维持体温恒定的必要...
人体所需
的主要
营养
是哪几种?
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是
人体所需
的六大
营养素
。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/adaf2edda3cc7cd9e01301a93501213fb80e9187"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/adaf2edda3cc7cd9e01301a93501213fb80...
初三化学—
人体所需
六大
营养
物质
答:
“脂”是指固态的动物油如:牛油、猪油(很多人小时候吃过,摄取过量容易导致发胖)。(4)维生素: 来源主要有水果和蔬菜。 (要注意维生素ABCDE缺乏症状)(5)无机盐: 无机盐类,如NaCl、KCl、CaCO3、NaHCO3等。能提供Na+、K+、Ca2+等
人体所需
离子。(6)水(H2O): 生命之源 ...
人体
内的六大
营养
物质是什么?
答:
人体内的六大营养物质:碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是
人体所需
的六大
营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。其中宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合...
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