00问答网
所有问题
当前搜索:
在家怎么练舞蹈基本功
怎么练习舞蹈基本功
?
答:
先是要拉开韧带:压腿、下腰都可以,不过要慢慢来,不要拉伤了 然后可以看看视频,感受一下
舞蹈
时的感觉 (感觉很重要的哦!)接下来听点适合简单舞动的音乐,自己亲身感受一下 最后,可以买一些考级的光碟
怎样练习舞蹈基本功
答:
首先你要知道你
学舞蹈
的目的 是为了升学 还是为了有个爱好特长 目的是什么 如果单纯的是为了爱好 可以不让自己那么辛苦 毕竟你现在练软开度不是一两天可以的 如果是为了考学那么你就按一下的步骤来 每天都要有最少两个小时时间的
基本功
练习 全部都是软开度的 从肩开始 压肩 把干压 自己掰掰棒子 ...
怎么练习舞蹈基本功
答:
我感觉
舞蹈
的
基本功
是:早上早起来练练早功,在刚开始练的时候你应该从压腿开始,慢慢的压,让你的韧带慢慢的拉开,当你的韧带拉开后你就可以慢慢的给自己加力量,让别人给你搬搬腿,搬完腿后前旁腿各踢15腿。然后就是腰,刚开始的时候最好是多让人给你搬搬,搬完了之后自己多控控腰,控一到三...
怎样
才能学好
舞蹈
的
基本功
??
答:
只要有恒心,只要能坚持,就能练成很好的
基本功
。我今年14岁,记得11岁
学
的
舞蹈
,基本功练得非常好,全舞蹈房的第一呢,老师也很重视我哦,叫我当小老师,呵呵,对舞蹈的基本功也是很熟悉呢,让我来告诉你吧,舞蹈的基本功一般分为把上和把下两部分。把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖...
初学
舞蹈基本功如何练
答:
1、压腿 这是
舞蹈
基础
训练
中最为
基本
的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的
练习
有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日...
笨人
怎么学跳舞
答:
1、
练习基本功
要练习身体的柔软性、协调性、舞感、力量等,每天至少要花一半的时间练习基本功,即使再
怎么
觉得枯燥都要坚持。每次练习都要有意识地用该用力的肌肉群去控制,不该用力的地方不是放松到松懈,而是保持相对的松弛,不要让该紧张的地方去紧张。2、跟着教学视频模仿动作 刚开始不要急着跟...
舞蹈基本功
有些什么动作???
答:
一 压腿 这是
舞蹈
基础
训练
中最为
基本
的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的
练习
有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日...
急!舞蹈专业人士进
舞蹈基本功训练
方法
答:
首先说的是,在你这个年龄阶段,想要短时间内有很大的突破是很难的。不过只要用功努力,相信你一定可以的。如果你是住校生没有练功房的话,你可以每天晚上睡觉之前把腿搭在上下铺之间的楼梯上压腿,这是最
基本
的。压完以后一定要踢腿,这样能把腿踢开,否则就全部都白压了。你还可以趴在床上把两腿打...
十四岁了,能
在家
自己
练习
好
舞蹈
的
基本功
吗?
答:
不过如果你真的有这份毅力的话,可以一试,我是9岁就开始学民族舞,练了7年。那个时候真的吃了很多苦,每天必须坚持压腿,有时候练得走路都走不了,压腿就是越痛越好,只要你能坚持,力度就要越大,还有一些练柔韧性的操也要坚持做,比如下腰啊这一类的。而且你可以去报个班,总比自己一个人摸索...
怎么
恢复
舞蹈基本功
?
答:
要恢复
舞蹈基本功
得从以下方面做起:压肩:这是打开肩部韧带的
练习
。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。推脚背组合:脚背的优劣因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的
训练
。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜