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怎样长高长胖
身高190体重才110斤,
怎么样
才可以吃胖,我骨骼天生小
怎样
才可以增大
答:
这么瘦,年龄是不是在18岁以下,大量吃高蛋白高钙的食物,牛奶啊鸡蛋啊豆制品之类的,也可以多吃肉类,反正你渴望
长胖
,当然蔬菜水果也要吃些,另外适量运动,充足睡眠。长胖比
长高
容易多了,所以你还是很幸运的!
怎样增肥
。
怎么
吃都吃不胖
答:
等你以后工作了可能就会好一点,我这个年纪,18岁一米八三,才105斤,还不是瘦,现在都125,看起来还是瘦,不过很扎实,没必要去刻意
增肥
,你多锻炼比什么都好,等你真的成那种胖子之后,你可能就不是这样想的了,而且锻炼也可以增重的 想了解下你多重啊,还有就是不要增肥了,多锻炼,人壮一点...
婴儿从第几天开始
胖
,
长高
答:
新生儿在出生7天内,一般体重要减轻一点,7天后开始生长,包括
长高
,
长胖
,但是1个月内的新生儿生长速度最快 指导意见:建议新生儿母乳喂养,每天要喂点开水,每天洗澡
本人17岁,174cm,体重148斤,再
长高
以无望,为此烦恼不已..主要表现为...
答:
我原来是不
怎么
喜欢喝水的,但是现在已经很注意喝水了 尽量的不要吃米饭,一周控制在两次以内,多吃蔬菜 其实减肥或者说控制是一个长期的过程,尤其开头很难的,到了一定的时间就很想去吃东西 记得我刚开始控制时我会一到下午六点就去刷牙的,这样就不会再去吃东西了 或者说很早的睡觉,说到这里我...
怎样增高
?我一米五二,有点微胖。还能再长高 高么?
答:
长个是要付出实际行动的,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,同时要补充31种营养,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打篮球,祝你早日
长高
哈。
我十八了身高167厘米才49公斤
怎么
办 我想
长胖长高
该
怎样
做
答:
想
长高
,得多多运动,想
长胖
得好吃懒做,人无完人,熊掌,鱼翅你只能选一个,有高又大就成(诛穆囊马峰了),相信自己是最好的,有兄弟我支持你
小孩老
长胖
,不
长高怎么
办
答:
1、可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有
长高
的可能。保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。2、
增高
最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。
我已经十七周岁了,但身高只有1.49米,也很瘦,
怎样
才能
长高长胖
答:
基因很重要 后天锻炼也很重要 基因成分比较大 如果你是男孩子 再
长高
的机会要大于女孩子 可以注意营养的前提下 多运动
我长得很矮,那都不
胖
,就是肚子超大!
怎样
才能减肚子、
长高
?
答:
你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的 现在给你一个
长高
的方法:1 保持每日9小时睡眠,占比50 2 每日充足营养,占比30 3 每日不少于2小时有氧运动,占比20 你在22岁之前,可以一直保持这个习惯。12 ...
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