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怎样长高长胖
男生
怎样
才能
长胖
且副作用小!
答:
...到底想
长高
还是
长胖
?想胖的话很简单,但想胖得好看就要多吃富含蛋白质的食物,还要积极锻炼身体,跑步,俯卧撑,跳绳,游泳,去健身房等等,慢慢来就会得到健美的身材啦。祝你早日成功!
孩子“骨骺线闭合”前,会有哪3个信号,抓住机会,孩子还能再
长高
呢?
答:
1. 体质差 现在孩子读书时间过长,没有时间锻炼身体,基本上想出门跑一跑、跳一跳都没有机会。希望各位家长可以帮孩子做好选择,在百忙之中带孩子出门感受下大自然的关爱。2.
肥胖
没有时间运动,吃完饭就往床上一躺,或者是坐着读书,这样的生活只会让孩子们越来越胖,在给孩子疯狂补充营养的同时...
现在的我都十八了才1.56,
怎样
可以
长高
,我又有一点点胖
答:
无论男女多跳绳~睡前喝牛奶、、有条件的话常用田七煮鸡汤喝、、累积骨骼生长需要的蛋白质、和丐、、、然后经常压压腿、、拉拉韧带、、常运动噢~~如果是女孩子的话年龄大了点、、效果不明显、、、是男孩子的话、、为时未晚~~很有用噢、、我一个女孩子都172相信你也会
长高
的~~~
女十八岁,一米六一,身体有些
发胖
了。请问还能
长高
吗?如果能应该
怎样
饮食...
答:
大部分女孩到19岁生长基本结束,极少数人可以长到21岁你还有
长高
的空间,不过长高的幅度不会太大。身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想
增高
,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的...
我现在18岁了还是很瘦,个子又不满意,我想
长胖
一点再
长高
一点
答:
那可要抓紧了,男生最后的发育期是19岁,你20了要想
长高
还有一点希望。想胖还是容易的,去健身房两个月就能练成壮男,还能提高身体素质,每天2小时左右就可以了,而且瘦人长肌肉很快,因为不用先消耗脂肪。只要有坚持的毅力,和决心就没问题,在锻炼结束后说不定身高问题也解决了。具体
怎样
做,健身房的教练会很详细的告...
怎么能
吃
胖
点啊
答:
偏好西式口味的人:1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。喜欢中式口味的人:1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。【午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!】偏好...
去年的裤子穿着短是
长高
了吗女生
答:
去年的裤子短了是胖了还是
长高
了 因人而异。去年的裤子短了是胖了还是长高了是很多友友好奇的,不过就目前的情况来看这个要分人的。如果是小孩子,肯定是长高了,如果是成年人,可能是
长胖
点了,还有就是以前的裤子,的面料有可能是纯棉制品的裤子,在洗裤子的时候,缩水了,所以裤子变短了,现在的...
...我要吃些什么东西才可以快快
长高
和
胖
起来?
答:
我平时吃的还蛮多的 ,可是为什么我的两只手臂的中间买块不
怎么
大? 回答 俗话说,一口吃不了一个胖子。
长胖
也需要慢慢来,照着上面的去做,一定会长胖的。然后在进行锻炼,身体也会变得结实! ……肌肉和长胖是两个概念的,楼主。 追问 长胖的都知道了,那请问
如何
快快
长高
?追加分噢 回答 想要手臂外侧有肌肉,可以...
我想长的
胖
一些,
怎么
办啊
答:
吃,吃,吃,多吃零食,每晚坚持吃宵夜,总之要多吃,这样吃1个月肯定见效果
睡前喝纯牛奶会长
胖
吗?
长高
吗?
答:
我只知道晚睡前喝牛奶会有助眠功效,也会弥补人在半夜的营养低谷。至于对身形的影响,大概要具体到个人吧。生活中有很多人习惯在睡前喝一杯牛奶,可是有些正在减肥的人会担心睡前喝牛奶会
发胖
。其实这个问题不用担心的,睡前适当的喝牛奶不仅不会发胖,而且还有助于促进睡眠。原因分析:养成睡前喝一杯...
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