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怎样长高长胖
我今年19了 还能让自己
长高 长胖
长帅点吗
答:
还在发育期,可以的
女儿13岁,来了月经,不
长高
,不
长胖
,不长胸,
怎么
办?
答:
人的身高一般由先天因素和后天因素影响,先天就是遗传因素,这个没办法控制,后天因素就有很多了,包括生长环境,生活习惯等,可以去检查下骨骺线,如果骨骺线没闭合,说明
长高
的几率是很大的,我给你几点建议,1:晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,2:坚持锻炼,每天坚持做一些对...
15岁男165cm。146斤。
怎样
减肥和长个。(胖在腿和肚子上)
答:
这个年纪不能节食 只能运动了 仰卧起坐手肚 跑步瘦腿 还可以拉拉韧带 打篮球可以
长高
哦 还也可以增加个人魅力
我有点
胖
但我的身体素质不错 我要瘦身
长高
还要点肌肉`我不要复制...
答:
本人14岁半要一个瘦身`
长高
`长肌肉的好计划`告诉我14岁的锻炼是少量多组还是多量少组本人1米65`有点胖`别谈跑步`我最看不惯的就是复制`回答的好我再加80分``哦对了`还有
怎样
提高锻炼积... 本人14岁半 要一个 瘦身`长高`长肌肉的好计划`告诉我14岁的锻炼是少量多组还是多量少组 本人1米65`有点胖...
晚上吃水煮蛋会长
胖
吗?有利于
长高
吗?
答:
不会,我建议多喝牛奶,有助于睡眠,多吃鱼类、海鲜、海藻、肉类、蛋类、菌类、坚果、种子、蔬菜、水果,尽量生吃;多多喝鲜奶,最好一不消毒,二不加热,以保证营养素和激素原料的摄入,这样有利于孩子
长高
。多锻炼,多运动。我所提供给你的这些运动的方式方法都是简便易行的。热身运动:活动四肢各...
我168 94斤 女 16岁 算不算高
胖
不胖 我要
怎样长高
啊。 还有怎样瘦小腿...
答:
女生这个身高算偏高了,而且你十六岁还没发育完。你有168一百斤以内不算胖哦,小腿多按摩,多捏腿肚子。
我男99年的现在才160身高而且微胖,请问
怎样
才能
长高
呢
答:
减肥 运动 多吃点有营养的东西 杜绝垃圾食品 你男朋友年龄不是很大。还有
长高
的空间。关键看自己
怎么
做。好的话望采纳
以前比较
胖
,现在
长高
了瘦了点,胸部和小肚腩还比较大,
怎样
快速减下来啊...
答:
一定要少和啤酒,不然会有啤酒肚,多锻炼,多做仰卧起坐,最重要是一定要坚持!
身高157,体重100斤,15岁的女孩
怎样增高
且不胖还能瘦几斤啊,最重要的...
答:
做运动啊,我和你一样打大,我天天做运动,打篮球,游泳什么的,都可以啊,还有合理安排好吃的,要达到饮食平衡
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