如题所述
改善月经不调食疗【用料】牛肉1斤,当归1两,红枣10个。【做法】1、 牛肉选鲜嫩者洗净,切块;当归、红枣(去核)洗净。2、 把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲二至三小时,调味供用。【功效】补血调经。【适应症】血虚血滞,月经不调,经行量少,小腹瘀痛,或经闭不行;亦治血虚头晕、眼花、心悸等。