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女生瘦胸怎么做啊
就是问问有没有适合女生的方法
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推荐答案 2016-09-07
其实不管是女生还是男生
无论是瘦哪里
运动都是必不可少的选择
如果希望瘦的更简单你可以加上suosiman
这样其实挺快的
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女生瘦胸
的快速方法有哪些
视频时间 00:30
女生胸
大
怎么
缩小呢?
答:
一、瘦胸运动 1、
游泳
游泳既能消暑又可以锻炼胸部,12分钟的自由泳,就可以消耗836千焦的热量。游泳是锻炼胸大肌的最好运动之一。而自由泳是游泳中运动量比较大的一种。每周进行三次,为坚挺的胸部奋斗。蛙式能有效消除大腿内侧赘肉,自由式对臂部和腿部锻炼较多,仰式对背部和腰腹部针对性强,而蝶泳...
女生瘦胸怎么做啊
答:
女生的话要想集中瘦胸的话就要做
健胸操
了,
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减胸?
答:
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,要先扣好,然后调整肩带,身体前屈,将整个乳房及周围的脂肪都塞进内衣里,避免乳房旁的脂肪外移。2、
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