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身高高的人在没有起跑器的情况下用什么样的起跑姿势好
如题所述
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推荐答案 2015-11-25
若你非要用四点支撑 没有起跑器的话 就要把重心放高一点点就行了其他没有变化
其他起跑姿势
站立式起跑 或 三点支撑式起跑
站立式起跑~~~地球人都知道咱就不说了
三点支撑式起跑~~~~与传统蹲踞式起跑有一点相似 只是用一只手撑地(左脚在前右手撑地) 中心比蹲踞式起跑高 特点 容易学 对起跑器依赖低 速度稍慢
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没有起跑器起跑
,怎么起跑更快?要专业的回答
答:
我觉得首先来说,
一定要具备专业的起跑姿势才能够更好的
,有一个起跑速度。
如果
没有起跑器
怎么样
蹲踞式起跑
答:
在预备时身体提起向前倾,重心压在前脚上,屁股尽力向上提,整个样字就像轻轻碰你一下,你就会向前倒
!这样是把你的重力在你起跑时转化为向前的重力势能!
喊跑的时候,双手立即松开,后脚一登
!
没有起跑器
可以用蹲踞式起跑吗?
答:
双手压在起跑线上,双手的距离大概比你的肩宽一点
。
在预备时身体提起向前倾
,重心压在前脚上,屁股尽力向上提,这样是把你的重力在你起跑时转化为向前的重力势能。
喊跑的时候,双手立即松开,后脚一登
。
校运会无
起跑器
100M用普通站立
姿势起跑
还是蹲踞式起跑?
答:
用蹲踞式的话没起跑器好像感觉不太... 过段时间就要校运会了
,我看电视上面100M跑都有起跑器,都用蹲踞式,我们这个校运会没有起跑器~应该用什么起跑姿势比较好,普通站立起跑还是蹲踞式?用蹲踞式的话没起跑器好像感觉不太好啊? 展开 我来答 7个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释? 开心猪头...
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