生酮减肥靠谱吗？对身体有什么危害吗？

Question

如题所述

Answer 1

生酮减肥法无法摄取足够的人体必需营养素,例如维生素、矿物质、纤维、抗氧化剂、植物化学物质。尤其是患有心脏病或糖尿病者更应该特别留意,最好不要轻易尝试。在分解脂肪的同时,肢体肌肉也会被分解消耗,终至肌肉消耗症

Answer 2

容易导致头晕，头痛和营养不良等症状。实际上是机体消耗脂肪增加，引起体内的酮体增多，导致尿液中出现酮体。

Answer 3

酮减肥的原理，实际上是机体消耗脂肪增加，引起体内的酮体增多，导致尿液中出现酮体。

Answer 4

生酮饮食就是产生酮体的饮食，而酮体指的是丙酮、乙烯乙酸、β羟丁酸，是脂肪酸不完全代谢的产物。

Answer 5

生酮减肥，容易导致头晕，头痛和营养不良等症状。生酮减肥的原理，实际上是机体消耗脂肪增加，引起体内的酮体增多，导致尿液中出现酮体。