苦菊可以和豆腐一起凉拌吗

苦菊和豆腐拌在一起,会增加营养价值吗

苦菊是一种廊坊特产的食用植物,苦菊属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用.

提供一些建议:

豆腐与绿叶类蔬菜最好不要放在一起生拌,

很多绿叶蔬菜都含有草酸,

草酸容易和豆腐中的钙结合形成草酸钙(尿路结石的主要成分)

我们平时说的小葱拌豆腐其实也是很不科学的一种搭配.
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第1个回答  2008-10-25
可以 味道不太好
第2个回答  2008-10-19
不可以,会患结石的
第3个回答  2008-10-19
或许苦菊泡的茶水可以与豆腐在一起··
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