如何去除思想杂念

如题所述

看书,看一些喜剧类的电视剧或是电影,运动,把注意力集中到其他地方,不去思考问题,不转牛角尖,望采纳
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第1个回答  2014-11-05

打坐。瑜伽。

第2个回答  2014-11-05
看书,瑜伽,运动
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