我现在22岁 血压100 150 是否是高的不得了 应该如何处理 我175的个子 200斤体重

Question

如题所述

Answer 1

您好，现在22岁 血压100 150 175的个子 200斤体重，现在的血压，属于二级高血压，考虑您的年龄和体重，建议先尽量的控制自己的体重在正常范围内调整一下血压，平时还要注意合理安排作息时间，生活要有规律，避免过度劳累和精神刺激。应早睡早起，不宜在临睡前活动过多和看刺激性的影视节目。饮食要求低盐、低脂肪、低热量、禁忌烟酒。每日食盐量控制在6克以下，进行体力活动和体育锻炼，定期的监测血压，如果同时以上的生活方式调整，血压没有改善，要考虑药物治疗了。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。

Answer 2

连续(隔一天)同时,量三次才能决定血压高低.偶尔查一次不能确定,如查三次血压是90/60就是低血压;大于140/90才是高血压.是高血压就要找医生检查后开降压药.不要乱买药.调正饮食结构和加强锻练:
一.合理饮食有助于预防高血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜; .
二.加强锻练,防止肥胖,增强体质.
三.检测血压.

Answer 3

血压太高了，赶紧去医院降下来，另外查清血压升高的原因，一定要控制好血压。