00问答网
所有问题
身高155，体重100，是减完脂再练马甲线吗
如题所述
举报该问题
推荐答案 2018-08-28
ä¸æ¯ï¼é©¬ç²çº¿æ¯åèåç»è ¹èåæ¶è¿è¡çï¼æ²¡æå å顺åºã
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://00.wendadaohang.com/zd/DDTBTerTrBnrTeB0BDI.html
相似回答
我
身高
163
,体重
102,想
练马甲线,
但是有小肚子,想问一下我是应该先
减脂
...
答：
可以同时进行，如果不想太累的话就先减脂
。因为体脂高的话练马甲线还是慢一些的
请问女生要
练马甲线
的话 要怎样练 我
身高
168cm 120斤 我应该先减肥
再练
...
答：
马甲线
其实就是女生肚脐两旁的两条肌肉线条，像穿了马甲一样凹下去，所以被称为“马甲线”。第一招：腹式呼吸法 腹式呼吸法就是在吸气时，让肚皮鼓起，而在呼气时，则让肚皮缩紧。对于练瑜伽或者练发声的MM来说，这是最基础的训练。腹式呼吸法的好处是有助于刺激肠胃蠕动，可以促进体内废物的排出，...
我是女的
身高
158
体重
91斤 如果我想
练马甲线
的话一个星期5次每天做
100
...
答：
看你肚子上的脂肪情况 啦
多的话你需要先减脂 可以 跑步（有氧运动）配上仰卧起坐 一周五次的话肚子上脂肪量正常的话理论上是一个月不要就能练出来
减肥多少才能练出
马甲线,
该怎么练?
体重
160斤?
答：
如果你的
体重是
160斤，那么你至少需要瘦到120斤时才可以练出
马甲线
。我强烈建议你可以学习一下keep这个软件上面的马甲线锻炼。
大家正在搜
标准体重是身高减100还是105
身高150体重100怎么减
身高153体重140斤要减多少斤
标准体重身高减100
正常体重等于身高减100
身高160体重136斤需要减多少
身高减105等于标准体重
体重是身高减多少
身高减多少是标准体重
相关问题
身高166标准体重100练马甲线还需要减脂吗?
练马甲线需要先减脂吗？ 我身高158 体重92斤 keep马...
女生，身高155，体重71kg，最快多久能练出马甲线
身高164体重105.8斤需要先减脂后练马甲线吗？
女生，身高一米六六，体重96斤，练得了马甲线吗？还是要减减肥...
我身高163，体重102，想练马甲线，但是有小肚子，想问一下...
身高163厘米，练马甲线，体重100斤，可以练吗
练马甲线，身高163厘米，体重100斤，可以练吗?会不会偏胖...