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    • 我在减肥。减肥所说的要克制自己，不吃零食，是什么意思？

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    推荐答案   2018-02-04
    管住嘴，迈开腿，克制是说平时正常饮食，该吃饭时吃饭，该喝水喝水，正常就餐以外的时间克制自己不要吃零食，很多零食热量高，不利于减肥。
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