豆酱烤鱼的做法,豆酱烤鱼怎么做好吃,豆酱烤鱼

如题所述

    主料

    草鱼

    1250g

    黄豆芽

    180g

    干豆腐

    70g

    水发木耳

    50g

    白芝麻

    5g

    香菜

    10g

    辅料

    æ²¹

    适量

    盐

    适量

    料酒

    1大勺

    姜丝

    20g

    洋葱

    50g

    蒜

    10g

    孜然粉

    2小勺

    花椒粉

    1小勺

    姜粉

    1/2勺

    淀粉

    适量

    花椒

    1g

    大料

    1g

    红尖椒

    1枚

    豆瓣酱

    1大勺

    生抽

    适量

    老抽

    适量

    白糖

    适量

    步骤

    1.将鱼去鳞并清理干净内脏,剪去鱼鳍,洗净后沥去水,沿鱼脊剖成两半。在鱼背上划数刀,两面都抹上适量盐、料酒、姜丝10克,抹匀,腌20分钟。

    2.洋葱切丝,姜切丝,蒜切片。

    3.干豆腐切条,豆芽洗净,水发木耳去掉根蒂撕成块。

    4.小碗中放入孜然粉、花椒粉、姜粉,倒入适量油,搅匀成混合油。

    5.将腌好的鱼两面沾些淀粉,抹匀。

    6.热锅凉油,下入鱼,中小火略煎至两面上色。

    7.烤盘铺锡纸,将鱼两面都刷上混合油,背部向上放到锡纸上,送入已预热至180度的烤箱底部倒数第二层,烤约15分钟。

    8.炒锅中放油,待油温升高后,放入洋葱、姜丝10克、蒜片、花椒、大料、红尖椒,炒出香味,再放入干豆腐、豆芽、木耳,翻炒。

    9.放入豆瓣酱、生抽、老抽、糖、盐,倒入开水,煮约2分钟。

    10.把烤过的鱼带烤盘一起取出,将菜类先捞出放到鱼两侧,最后将菜汤浇到鱼身及菜类上。

    11.将食物探针一头插到烤箱内的插孔,针的一头扎到鱼身上,再烤约10分钟,视探针温度在70度左右结束。

    12.出炉后撒白芝麻及香菜点缀,即可食用。

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第1个回答  2018-01-05
步骤
豆酱烤鱼的做法步骤11.将鱼去鳞并清理干净内脏,剪去鱼鳍,洗净后沥去水,沿鱼脊剖成两半。在鱼背上划数刀,两面都抹上适量盐、料酒、姜丝10克,抹匀,腌20分钟。
豆酱烤鱼的做法步骤22.洋葱切丝,姜切丝,蒜切片。
豆酱烤鱼的做法步骤33.干豆腐切条,豆芽洗净,水发木耳去掉根蒂撕成块。
豆酱烤鱼的做法步骤44.小碗中放入孜然粉、花椒粉、姜粉,倒入适量油,搅匀成混合油。
豆酱烤鱼的做法步骤55.将腌好的鱼两面沾些淀粉,抹匀。
豆酱烤鱼的做法步骤66.热锅凉油,下入鱼,中小火略煎至两面上色。
豆酱烤鱼的做法步骤77.烤盘铺锡纸,将鱼两面都刷上混合油,背部向上放到锡纸上,送入已预热至180度的烤箱底部倒数第二层,烤约15分钟。
豆酱烤鱼的做法步骤88.炒锅中放油,待油温升高后,放入洋葱、姜丝10克、蒜片、花椒、大料、红尖椒,炒出香味,再放入干豆腐、豆芽、木耳,翻炒。
豆酱烤鱼的做法步骤99.放入豆瓣酱、生抽、老抽、糖、盐,倒入开水,煮约2分钟。
豆酱烤鱼的做法步骤1010.把烤过的鱼带烤盘一起取出,将菜类先捞出放到鱼两侧,最后将菜汤浇到鱼身及菜类上。
豆酱烤鱼的做法步骤1111.将食物探针一头插到烤箱内的插孔,针的一头扎到鱼身上,再烤约10分钟,视探针温度在70度左右结束。
豆酱烤鱼的做法步骤1212.出炉后撒白芝麻及香菜点缀,即可食用。
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