短跑运动员为什么不能长跑

Question

如题所述

Answer 1

训练差异，生理差异。
1、训练差异：短跑和长跑需要不同的技能和训练方法，短跑需要快速的爆发力和良好的加速能力，而长跑需要良好的耐力和速度控制能力。
2、生理差异：短跑运动员和长跑运动员在生理上也存在差异，而长跑运动员则拥有更多的慢肌纤维，这些肌纤维对于长时间的、低强度的运动更为有效，这种生理差异使得短跑运动员在长距离跑步中表现不佳。