决定戒烟的时候，是不吸好，还是慢慢减少吸烟的数量好？

Question

如题所述

Answer 1

我的亲身经验是慢慢减少吸烟数量身体会更容易接受。直接不吸身体会觉得难受，减少数量后，想吸烟的时候转移注意力，慢慢来。

Answer 2

当然是慢慢的减少比较好，要不然可能会导致你的身体一下子接受不了，就会出现晕厥或者是其他的反应。

Answer 3

还是慢慢减少吸烟的数量比较好，因为时间久了以后就会彻底戒烟，如果一下子不吸的话是非常的难受的，根本起不到戒烟的效果。

Answer 4

决定戒烟的时候，慢慢减少吸烟的次数比较好，因为如果一下子不吸烟了，会不习惯，也是戒不掉的，可以慢慢减掉数量，然后彻底把烟戒掉。

Answer 5

我个人认为是直接不吸好，因为吸烟会上瘾，你戒烟的时候，只是减少了吸烟量，还是会吸，但是直接不吸，习惯了之后就戒掉了。