怎么打排球

如题所述

第1个回答  2023-01-12

打排球的方法如下:

1、练习击球落点:

在击球的过程中要将手指全部张开,用手指指根以上的部位和手掌外缘来接触排球,并且要避免球与掌心进行接触,这样才能将球的落点控制在自己想要的范围之内。需要注意的是,在击球的过程中,要尽量控制身体与球网的距离。

2、练习接球姿势:

在接球之前要将双脚分开并保持一个自然开立的状态,接着将膝盖微微弯曲,眼睛平视前方,脚步的动作要根据球的飞行速度以及高度来做出调整。此外在接球的过程中,要尽量将球控制在一个可以击打回去的距离。

3、练习垫球:

将手放在腹部前方,然后在排球飞过来的途中,利用双手前臂的前部来接住球,再借助抬臂和蹬地动作来将球击打出去。垫球在排球运动中是一项必不可少的技巧,一般用于接扣球、发球、回球等

排球(volleyball),是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。

排球运动源于美国,1895年,美国马萨诸塞州霍利约克市,由韦廉姆·G·摩根发明;1900年左右,排球自美国传入加拿大。1905年,排球传入古巴、巴西、中国等国家,成为当时风靡美洲的一项时尚运动。1949年,首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举办。

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