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心动较快该怎么锻炼?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-10-26
不要超量,天天坚持
第2个回答 2019-10-26
心脏有病就尽量少运动,这样会加剧心脏负担
第3个回答 2019-10-26
心率较快可以去看大夫
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相似回答
心跳快,
如何锻炼?
答:
心跳快可以重点锻炼心脏,
比如游泳、快走、慢跑、骑自行车,及一切有氧运动都能锻炼心脏
。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压,甚至能预防糖尿病,减少心脏病的发生。美国运动医学院建议,想知道有氧运动强度是否合适,可在运动后测试心率,以达到最高心率的60%...
心动
过速可以
运动
吗
答:
问题一:心动过速可不可以跑步? 没事儿,锻炼有助于健康,
你试着锻炼慢跑,然后练长跑,然后逐渐地转变成长距离的慢跑
。经常性的锻炼会让身体逐渐适应并强化,坚持下去你的心跳过速也会渐渐淡化、消失的,或许你心跳俯速就是缺乏锻炼造成的。最后温馨提示一下:刚开始锻炼的时候不要急于求成,别使身...
心动
过速可不可以跑步?
答:
心动过速应该是能跑步锻炼的
,通过跑步锻炼可能会把心律给降下来的。如果没有器质性心脏改变就没什么问题,可加强体育锻炼。可考虑请中医大夫看看,根据身体的表现情况来选用中药如天王补心丹、温胆汤、归脾汤、血瘀逐瘀汤、真武汤、桂枝甘草龙牡汤、平补镇心丹等加减调治。可以治疗好的。
心动较快该怎么锻炼?
答:
你好朋友 心率较快,还是不
要
进行什么强烈的
运动
,轻松的散散步,累了就休息,保持充足睡眠也可以缓解
心动较快
,偶尔按按摩,吃鱼油,不要太激动 望采纳,谢谢!
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心动什么
心动什么意思
怎样锻炼
难道就只有我心动吗
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只为她心动
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