短跑怎么用助跑器?

如题所述

没图片。。。 就是,它不有两个挡板儿么,是可以活动的,就是可以平行移动,你可以把它们调整到你双脚起跑时所需要的间距,然后两只脚分别踏在上面,就可以了~~ 调整时,别太着急,时间绝对够用,慢慢调,直到合适! 没事儿,那有好多学生会的工作人员,到时候让他们帮忙也没问题! 加油哈~~ 嘿嘿。。。
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第1个回答  2013-11-06
一般前脚调制为与起跑线一脚半,后脚调制为与起跑线两脚半。再根据起跑适应度,慢慢微调一下。
第2个回答  2013-11-06
踩住喽,就看反应速度
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