喝哪些东西对养肾有具体功效？

Question

如题所述

Answer 1

第一，对于肾虚的患者应该选择一些食物的疗法来治疗，那么喝什么好，主要是喝一些温肾助阳，补肾强身的粥，比如可以喝一些海参粥。因为海参具有滋阴补肾的作用，用海参熬粥，对于肾虚的患者有较好的缓解作用，并且能够缓解体质虚弱，腰膝酸软，失眠，盗汗，遗精，滑精等症状。
第二，可以喝一些代茶饮，比如选择枸杞，肉苁蓉，巴戟天以及其它一些相关的中成药来补肾做代茶饮，每日口服也是能够起到较好的治疗效果。
第三，就是通过中医号脉，四诊合参，望闻问切来出具一个处方。然后选择一些中药煎煮口服，每日的服用，一个疗程为半个月，也能够缓解肾虚。这类药物一般会选择枸杞子或者是熟地黄，山药，肉苁蓉，巴戟天，淫羊藿，阳起石这样的药物。所以，对于肾虚的患者能喝的食物，药物和代茶饮有很多都是可以选择的。

Answer 2

养肾的主要食物是黑色食品，比如黑米，黑豆，黑芝麻，紫菜，海带这些都是可以养肾的，还有猪肉，鸡蛋，牛奶，鱼肉，黑豆被古人誉为肾之谷，可以补肾强身，活血利水，解毒，适合肾虚患者。

Answer 3

可以考虑枸杞，黑芝麻，黑豆，这些都是养肾的最佳产品也可以考虑选择中医疗效。一般终于有专门针对这种的治疗，多喝几副汤药就可以了。

Answer 4

养肾的话可以多喝一点，枸杞水平时拿来泡水喝。然后晚上早一点睡觉，其实是对肾最好的。不要喝太多，那种乱七八糟的饮料。用枸杞水代替水就行了。

Answer 5

如果喝水量较少，身体内的毒素就没办法及时排出身体之外，不仅会加重肾脏的工作负担，尿液当中的有毒物质还会伤害肾脏，因此一定要多喝水，这也是养生非常关键的地方。食物可以帮助补充身体所需要的营养物质，也可以达到调理身体的目的，因为不同的食物可以达到不同的作用，日常生活中可以达到补肾效果的食物有黑芝麻、黑米以及黑豆等黑色的食物，也有核桃韭菜羊腰等食物。