排球的垫球手型都有哪些?具体动作要领如何?

如题所述

举报该问题

推荐答案 2019-09-21

垫球的手型有:抱拳式，叠掌式，并指式(又叫靠指式)
垫球的动作要领:简单归纳为四个字--蹬、插、送、压。
蹬:指等球时半蹲，接球时利用蹬地的力使身体上提送球，而不是靠抬手臂送球。
插:指手臂主动插到球下方。
送:重心前送。
压:送球瞬间压手腕。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/DeI0nT00ZTDIIBZ0TnT.html

第1个回答 2020-11-30

垫球的手型有:抱拳式，叠掌式，并指式

第2个回答 2021-01-02

惠若琪！小惠教你打排球！第三课：垫球基本动作

第3个回答 2020-03-12

相似回答

排球的垫球手型都有哪些?具体动作要领如何?答：垫球的手型有：抱拳式，叠掌式，并指式（又叫靠指式）垫球的动作要领：简单归纳为四个字——蹬、插、送、压。蹬：指等球时半蹲，接球时利用蹬地的力使身体上提送球，而不是靠抬手臂送球。插：指手臂主动插到球下方。送：重心前送。压：送球瞬间压手腕。

排球正面双手垫球的手型有哪些?答：体侧双手垫球 在身体两侧用双臂垫击球的动作称体侧双手垫球。右脚前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出一步，身体重心移至左脚,左膝弯曲,两臂夹紧向左伸出,左臂高于右臂,右肩微向下倾斜。向右转体收腹,配合两臂在身体左侧截住来球,用两前臂击球的后下部。切忌随球向左侧摆臂击球,这样会造成球飞向侧方背垫背...

排球运动的基本技能又哪些?正面双手垫球的动作要领是什么?答：一、正面双手垫球 正面双手垫球是排球中最基本的垫球技术，主要用于接发球和接扣球。在比赛中，垫球技术对于争取得分、减少失分以及转换被动为主动至关重要。它是稳定队员情绪、提升士气的重要手段。正面双手垫球的动作技术方法包括：准备姿势：两脚开立，稍比肩宽。击球手型：常见的有抱拳互握式、叠掌式、互...

垫排球手型有哪几种?答：二.垫排球正确动作讲解:垫球手型: 一般有三种。\x0d\x0a一为抱拳式：双手抱拳互握，两拇指平行向前；\x0d\x0a二为叠掌式：两手掌根紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行，\x0d\x0a三为互靠式：两手腕部紧靠，两手自然放松。无论什么手型，都应注意手腕下压，两臂外翻形成一个平面。准备...

大家正在搜

排球双手正面垫球的动作要领排球双手垫球动作要领排球正面下手垫球的动作在领排球侧面双手垫球动作要领排球正手发球动作要领排球垫球的基本手型排球垫球手型分为哪两种排球双手下手垫球排球正面垫球手型三个

排球的垫球手型都有哪些？具体动作要领如何？

排球的垫球动作要领有哪些？

排球中单手垫球的动作要领有哪些？

排球中的正面双手垫球的技术要领是什么？

在排球运动中，垫球、传球、下手发球的动作要领分别是什么?

排球中的侧面双手垫球动作要领是什么？