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排球的垫球手型都有哪些?具体动作要领如何?
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推荐答案 2012-10-29
垫球的手型有:抱拳式,叠掌式,并指式(又叫靠指式)
垫球的动作要领:简单归纳为四个字——蹬、插、送、压。
蹬:指等球时半蹲,接球时利用蹬地的力使身体上提送球,而不是靠抬手臂送球。
插:指手臂主动插到球下方。
送:重心前送。
压:送球瞬间压手腕。
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其他回答
第1个回答 2012-10-31
垫球的手型有:抱拳式,叠掌式,并指式(又叫靠指式)
动作要领可以归结为五个字: 插、压、加、提、送
插:预判球落点,将手臂插到球下。
压:在触球一刹那,手腕向下压。
加:在触球一刹那,加紧手臂,为求触球面平整,便于控球方向。
提:向前上或向上体身体重心。
送:将球送出。
希望能对你有帮组。
第2个回答 2012-10-29
一种是握起双手 另一种是不用握住(球性要比较熟)
第3个回答 2021-01-08
惠若琪!小惠教你打排球!第三课:垫球基本动作
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第4个回答 2020-03-12
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排球的垫球手型都有哪些?具体动作要领如何?
答:
垫球的手型有:抱拳式,叠掌式,并指式(又叫靠指式)垫球的动作要领:简单归纳为四个字--蹬、插、送、压
。蹬:指等球时半蹲,接球时利用蹬地的力使身体上提送球,而不是靠抬手臂送球。插:指手臂主动插到球下方。送:重心前送。压:送球瞬间压手腕。
排球垫球手型
答:
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排球
双手
垫球的手型
包括?
答:
双手垫球的手型一共有三种,
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排球垫球的
技术
要领
答:
1、垫球是排球运动的基本技术之一,
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2、正面垫球按其垫击来球力量大小,可分为垫轻球、垫中等力量球和垫重球三种。3、排球自垫球要点:抛球要稳、落点准确、上下肢的配合、要有恒心。4、动作要领:
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,两手相抱成垫球手型,垫球...
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排球双手正面垫球的动作要领
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