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炸猪排的做法
如题所述
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推荐答案 2024-06-22
每100克炸猪排
营养成分
热量753千焦蛋白质14.52克脂肪12.26克
烹饪耗时:
35分钟
食材费用:
10元
食材:
猪里脊300克,鸡蛋1个,面粉100克,面包糠100克
调味料:
料酒,生抽,黑胡椒粉,五香粉,盐
步骤:
1.猪肉切厚片,用刀背敲打拍松。
2.加入盐半勺、料酒1勺、生抽1勺、黑胡椒粉3克、五香粉2克拌匀腌制30分钟,鸡蛋磕入碗中打散;
3.腌好的猪排依次放入面粉,鸡蛋液、面包糠中蘸取;
4.炸锅中放入猪排,炸至两面金黄,捞出沥干即可。
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