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每天只吃苹果番茄和黄瓜能减肥吗?
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第1个回答 2014-10-09
会的,但是是暂时的,一旦你不保持下去就会反弹,而且这种吃法也不科学,没有蛋白质的摄入,你会营养不良的,不建议哦!
第2个回答 2014-10-09
每日正常吃饭,只要早上坚持每曰渴绿茶就可以减肥
第3个回答 2014-10-09
你不会乱肚子啊?
相似回答
早上
吃苹果
中午
吃黄瓜
晚上
吃番茄能减肥吗
答:
不能
。刚开始这样吃,看起来体重会下降,但容易反弹,因为你瘦下的并不是脂肪,而是蛋白质缺失和脱水。减肥要针对体脂肪,一般健身或形体运动最有效。再配合饮食,节食要有度,早餐一定要吃,中午吃淀粉类的东西,晚上可以以水果代餐,不吃宵夜。
减肥
第
一天只吃苹果
,第二天只吃
黄瓜
,第三天只吃
西红柿会
不会有助...
答:
当然会啦
,这三天过后,你早上和中午正常吃饭,晚上不要吃了,饿了就吃点你上述的水果蔬菜,最重要的是坚持运动。我最近也在减肥,就是按照这个做的,早上晚上都跑半个小时,晚上不吃饭,吃水果,现在坚持一周了,似乎有一些效果,但是都说这个东西要坚持,至少坚持一两个月,之后为了不反弹就要制定保...
只吃苹果
,
西红柿
,
黄瓜能减肥吗
,会流失营养
吗?
答:
没问题
。 不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等,吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们新陈代谢速度变快,从而减轻体重。还有部分水果不可以空腹吃,且对健康有害,应科学食用为宜。
1天三餐
只吃苹果
生
黄瓜西红柿能减肥吗?
答:
回答:1天
只吃苹果
生
黄瓜西红柿
或者在加点白菜和芹菜全部生吃,能起到
减肥
作用,但你进食的这些蔬菜水果只能提供维生素等微量元素,建议适当增加少许主食,以提供机体正常代谢所需的能量,否则的话容易低血糖,造成头晕等不适。 减肥节食要循序渐进,一步步来,不可操之过急。关键是要加强锻炼,可以消耗掉体内多余的...
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