午餐晚餐食谱好好吃饭就对了

Question

如题所述

Answer 1

午餐晚餐食谱 好好吃饭就对了

一、拌双耳

1. 银耳 木耳锅里焯水，过冷水备用

2. 银耳木耳加黄瓜，碗里蒜末小米辣+辣椒粉、白芝麻+热油激发香叶

3. 两勺生抽:两勺蚝油一勺醋+糖盐鸡精少量

二、肉沫土豆拌饭

1.肉沫有吧?、土豆有吧?

2.详细做法

1.热油炒香葱姜蒜 倒入肉末

2.加半勺老抽炒至变色倒入土豆块

3.加一勺生抽盐胡椒粉少许

4.土豆星人们快来试试巨好吃

5.肉沫土豆拌饭泰香啦~

三、番茄鸡蛋菌丝

1.鸡蛋一颗、香菇、木耳、番茄切丁、金针菇、香菜、香肠、豆腐

2.热油放入番茄炒出汁

3.倒入适量清水煮开

4.加入所有食材

5.加一勺生抽

6.加一勺蚝油

7.加一勺香醋

8.加半勺盐调味

9.淋上鸡蛋液煮开

10.加入水淀粉勾芡

11.加入香菜末

12.撒上适量胡椒粉

13.美味即成

四、辣条豆皮

1.豆皮泡软，切小块

2.炒香小米辣，蒜末加2勺辣椒面

3.倒入豆皮翻炒加2勺生抽、蚝油、少许白糖、白芝麻、孜然粉

4.一翻炒均匀出锅撒上葱花开吃

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