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    • 游泳和打篮球哪个更利于长高

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    推荐答案   2015-01-09
    应该是篮球吧！急需要跑步有需要跳跃~所以觉得还是篮球！！打完球以后做做拉伸运动，让身体有增长的欲望~~运动前切记热身不然容易拉伤！！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-01-09
    打篮球和游泳，这二个都很好，我建议你二个一起练，不管什么说，这对身体健康都有好处。
    第2个回答  2015-01-09
    篮球，初中我打3年，从160长到180
    第3个回答  2020-05-28
    游泳，全身的筋肉都运动~长得高！！篮球是本来人就是高才去打！不是打了人就长高！
    第4个回答  2015-01-09
    打篮球
    12
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    游泳和打球哪一项运动更有利于长高答：打篮球更有利于长高。打篮球对骨骼生长有很大帮助，但足球建议不要踢，对个子真心没帮助，反而让小腿肚增大，游泳是锻炼肺活量和上下肢力量的，但想长个子的话，建议打篮球，弹跳O(∩_∩)O
    游泳和打篮球哪个更容易长高答：打篮球更容易,因为纵向型运动会促进骨骼发育,也就是多跳
    游泳或篮球那个长高更好?答：篮球更有利于长高！长高主要是和遗传关系密切。游泳有利于塑性。你现在正处在青春发育期也是长身体的时候，建议你营养均衡、心情愉快、多锻炼身体。游泳、打篮球都是很不错的锻炼方式，适当运动都有助于身体发育，有利于长高。建议你根据自己的情况来定。
    每天打篮球和游泳有助于长高吗?答：二者相比较来说，篮球利于长高。因为打篮球要经常跳跃，而且是一种综合性的体育运动，身体各项机能都锻炼得到。游泳的益处也很多，但是少了跳跃性活动，对于长高来说，自然不如篮球来得好。
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