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    • 青菜吃多了会胖吗

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    推荐答案   2014-09-20
    胖不胖不是看吃的是什么，而是看一天内摄入的总热量，如果超过消耗的热量，剩下的就储存在体内。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-09-20
    不容易胖；因为青菜本身热量低（约为米饭的五分之一）。
    第2个回答  2020-10-17

    低热量的蔬菜多吃点，减少了其他高热量食物的摄入，是可以减肥的，但是错把主食当蔬菜，不仅不会瘦，反而会胖，比如土豆、莲藕、山药、贝贝南瓜，里面的淀粉很多，适合当作主食来吃，切勿当做蔬菜大吃特吃

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