减肥能降血压吗？140/100

Question

我目前体重95kg，身高170cm，刚测出的血压140/100mmhg，半年前献血时是120/80，没有高血压家族史，请问现在应如何采取措施，一旦用药的话，后半生就离不开了？痛苦中

Answer 1

哦，第一，高血压的诊断必须明确一点，你必须是安静时候的血压，必须排除激动紧张运动等因素，而且必须多次检测，不能仅仅一次血压高就是高血压。

第二，高血压发现以后一是看你是否有可能继发性高血压，当然总的来说继发性的高血压数量不是很多，最多也就5%左右。

第三点，高血压以后，我们还必须综合评估，如果血压不是很高，危险因素还不是特别大，那么可以先非药物治疗，比如控制饮食，低盐低脂肪饮食适度运动等等。同时保持一个良好达观的心态。
减肥对于控制血压有一定帮助，一般说来体重减轻10%，血压可以平均下降6.6mmHg 左右，超重者更加明显。
减肥具体机理什么降低交感神经活性、改善胰岛素抵抗，降低对盐的敏感性等等，反正这些也不用管他了，你就是逐步减肥。
你好像还没有什么事情，怎么这么样子。
再说，痛苦个什么劲，我受到打击比你大的多，我都还是坦然的对待人生。男子汉应该有勇气面对的，何况你什么事也没有

Answer 2

你的体重很高 所以 有可能你的血压高 也是由于肥胖引起的
所以哦 减肥对你身体有好处的 如果血压高是肥胖引起的 那么你减肥了 血压自然就降下来了
少吃 多运动 是减肥的不二法则 关键是持之以恒
不过 如果你有时间 可以试试 中医的针灸减肥 效果也是不错的
根据你的身高 你的标准体重应该是130斤
所以哦 你要减掉的斤数 不是很少 所以 一定要坚持一段时间 才可以减肥成功的

Answer 3

这是肯定的，体重减轻后胰岛素敏感性增加，血清胰岛素、肾素、脂褐素、叟素水平显著降低。病史仅有半年，这种高血压完全可以痊愈。

Answer 4

体重是高了点血压高点正常 通常情况下 血压是和体重有关系的 胖人要高 你说的话中有绝对的错误 安全的降压要是没有依赖性的只能是维持血压正常 不能说一旦用药就离不开了 得了高血压 要低盐饮食 注意休息 放松心情 还有就是药物治疗 定期观察 看来你是很缺乏这些知识

Answer 5

是的。建议素食，加强锻炼，早睡早起，持之以恒，可保健康。