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    • 每天健身多久合适？

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    其他回答
    第1个回答  2019-12-27
    健身时长需要根据每个人的体质而定 一般人不要少于30分钟
    第2个回答  2019-12-25
    这个看个人啊，每个人的身体状况不一样，自然对于每个人来说适合的时间就不一样咯。
    第3个回答  2019-12-25
    健身没有固定的时间，自己觉得能够承受范围之内都可以。
    第4个回答  2019-12-27
    建议晚饭后一个小时开始，坚持锻炼半个小时就达到健身的目的了。
    第5个回答  2019-12-25
    每天健身多久合适？3-6小时
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