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我想减肥 可是不知道吃西红柿容易减还是吃苹果容易减
哪个热量比较高啊
谢谢啦
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推荐答案 2006-06-18
100克的苹果有57卡路里,而100克西红柿有14克卡路里,你明白了没有呢?
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其他回答
第1个回答 2006-06-09
那要注意怎么选这两样东东了,要是吃西红柿,那就要挑园的,要硬一点的,不能带有青色的.这样西红柿是最好的减肥产品了
苹果吗?不能选太大的,中个就好,最好是不要太甜了,也可以将苹果弄成汁,再加点绿茶粉,但要带渣的,饭前喝最好了
第2个回答 2014-03-09
苹果含糖份重 要么选择一天都只吃苹果
相似回答
我想减肥
可是不知道吃西红柿容易减还是吃苹果容易减
答:
100克的
苹果
有57卡路里,而100克
西红柿
有14克卡路里,你明白了没有呢?
我想减肥
, 每天晚饭
不吃
。是用黄瓜代替,
还是西红柿
代替,
还是苹果
代替...
答:
刚开始要用
苹果
因为苹果比较占胃 有饱腹感 过一周之后 身体渐渐适应 就换成黄瓜和
西红柿
你可以吃一条黄瓜 再吃点那种小西红柿
我想减肥
,晚上不吃饭,吃水果,请问吃哪些比较好呢
答:
虽然水果是食物纤维的重要来源 ,但甜味水果糖分高因此热量也高,必须有节制地食用。
减肥
要食用那些低糖低热量的水果,疏远高糖高热量水果。
西红柿
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苹果
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西红柿
生吃能
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答:
吃西红柿
有助于
减肥
。西红柿有健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含
苹果
酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、...
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