如何能让自己浮躁的心,沉淀下来?

如题所述

第1个回答  2012-11-04
听一些舒缓的歌
第2个回答  2012-11-04
打太极拳、练瑜伽。
第3个回答  2012-11-04
抛开所有问题什么都不要想,静下来。
第4个回答  2012-11-04
闭目深呼吸3分钟
第5个回答  2012-11-04
这就属于情商问题了,强迫冷静才行!
相似回答