请问如果我每天做100个深蹲一个月会有变化吗?

如题所述

第1个回答  2019-03-13
也就锻炼身体,没什么变化
第2个回答  2019-08-02
已坚持2个月,每天150次,身体变化看不出来。
第3个回答  2019-02-26
我觉得你的臀部可能会更挺更俏,有利于臀型的塑造,很适合锻炼身体。
第4个回答  2019-09-16
自己是不会发现什么变化,但是相处久了的朋友会发现你的变化。
第5个回答  2019-09-18
如果都是标准做法,我觉得你活不到一个月