第1个回答 2019-04-13
多吃含淀粉类的东西，尤其是在晚上睡觉前吃，效果最好。它会转化成糖类，而糖类可以转化成脂肪和促成其它物质合成脂肪
第2个回答 2019-01-22
从75斤到95斤 健身博主教你这样健康增肥
第3个回答 2019-06-13
巧克力啊，香蕉啊，只要是高热量的东西然后晚上九点之后你还多吃点就可以长的很肥拉，想瘦难想胖容易啊
第4个回答 2020-01-14
少吃油腻的肉类食物，我觉得嘛吃了就感觉肚子不舒服，吃饭的时候细嚼慢咽别慌，我们这一类人啊不能比的，别人吃肉会长胖，可我们吃多了严重的会拉肚子，先买点肠胃康吃吃把胃养好，让它能充分吸收后就吃点有营养的带脂肪的食物，我也很瘦，我们要再接再厉哦
第5个回答 2012-06-18
中药，呵呵
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