每天三餐吃黄瓜鸡蛋真的可以减肥吗

如题所述

推荐答案 2019-08-12

我是个减肥成功者.自己减下来的.吃黄瓜鸡蛋好是好.坚持能减下来的.但是营养不够.到时把肥瘦了下来人就弄得营养不良了.建议饭还是要吃的.早上吃清淡点.中午一定要吃饭的.晚上可以不吃也可以吃点别的水果或蔬菜.这样保持营养的基础上又能成功减肥.我就是这样减下来的.我总共花了4个月的时候.减了10斤.这样不会反弹.(只要正常饮食)

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/eIjDBZ0DTeZBTInDeZ.html

其他回答

第1个回答 2020-04-01

黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处本回答被提问者采纳

相似回答

青瓜可以减肥吗?答：可以的，早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别...

每天三餐吃黄瓜鸡蛋真的可以减肥吗答：我是个减肥成功者.自己减下来的.吃黄瓜鸡蛋好是好.坚持能减下来的.但是营养不够.到时把肥瘦了下来人就弄得营养不良了.建议饭还是要吃的.早上吃清淡点.中午一定要吃饭的.晚上可以不吃也可以吃点别的水果或蔬菜.这样保持营养的基础上又能成功减肥.我就是这样减下来的.我总共花了4个月的时候.减了...

一日三餐吃白鸡蛋加黄瓜可以减肥吗答：不过像你一日三餐都吃“白鸡蛋加黄瓜”这样的减肥方法，一点都不科学，你那不是减肥而是折磨自己的身体和胃，人胖是因为脾胃虚代谢不好便秘，气血虚所以人才会长胖，所以真正的减肥方法是把五脏六腑调理好了，代谢好了，人也就自然的瘦下来了，所以我的建议是不要盲目的去节食减肥，而是先去看中医把...

每天吃黄瓜和鸡蛋能减肥吗答：我身边的姐妹就有一个这样吃的。的确可以减肥哦一天的量可以这样安排：早上要吃多点，毕竟早餐很重要。3根黄瓜和2枚炒鸡蛋，可以适当吃点全麦面包，不会肥的；中午，吃2根黄瓜加一枚炒鸡蛋，然后吃点水果。千万不要过量。不然白费，水果切片吃就不会吃太多了晚上的话，一根黄瓜加一枚炒鸡蛋就可以...

大家正在搜

三餐只吃黄瓜和鸡蛋可以减肥吗一天三餐只吃黄瓜鸡蛋可以吗黄瓜鸡蛋真的可以减肥吗一天三餐黄瓜鸡蛋能减肥吗一天只吃黄瓜鸡蛋能减肥吗有试过黄瓜鸡蛋减肥的人吗天天吃鸡蛋黄瓜会营养不良吗吃鸡蛋黄瓜的减肥方法黄瓜鸡蛋汤减肥吗