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很容易感冒，体质很差吃什么可以
如题所述
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第1个回答 2016-11-14
可以吃蛋白粉，也可以吃螺旋藻。平时要多运动，增强体质。
相似回答
冬季
感冒很
常见
,吃
这些食物帮你预防感冒!
答：
2、
蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。另外，秋冬季容易便秘，喝点蜂蜜水有较好的预防效果。3、
紫锥菊
紫锥菊被称为治疗感冒的药材，它能够提高人体免疫力、预防感冒，同时能够缓解流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、打喷嚏等各种感冒...
吃什么可以
增强抵抗力,预防
感冒
答：
6、服酵母：美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现
，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。7、
多吃佐料
：美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，
大蒜
能增强...
经常
感冒吃什么
好
答：
马蹄营养丰富
，含有蛋白质、
维生素C
，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素；马蹄作用价值甚大，能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。但马蹄属于水生植物，在北方明显少一些，不容易买的的话，冰糖雪梨就足够了。
苹果
在感冒的时候
多吃一些维生素A含量多的食物
增强免疫力。在苹果中丰富的...
经常
感冒吃什么
增强
体质
这些食物有奇效
答：
1、萝卜。我们经常会说，冬吃萝卜夏吃姜，那么，在天气寒冷的时候，吃萝卜是能够很好的帮助身体提高免疫力的，萝卜作为一种场景的蔬菜，不管是生吃还是熟吃都是
非常
好吃的，而且还有预防
感冒
的效果哦!2、大白菜。白菜也是冬天的时候常见的一种蔬菜，而在东北，白菜
更
是家常蔬菜，那么，白菜可以清肺化痰...
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