女的
追答一样，女的可以塑形，让人看着更性感
什么项目比较有用
追答您好，
跑步机最有效
您好，
跳绳，仰卧起坐，都可以有助于减肥。
我挺喜欢动感单车的
追答您好，
也可以哦。
您好，
一般消耗体能都可以助于减肥的，只不过效果有差异罢了。
哦
追答您好，
嗯😊
谢谢
追答举手之劳😊
望采纳，谢谢😜
本回答被网友采纳一套非常有用的训练动作，能减肥也能练腹肌！
嗯
追答加油↖(^ω^)↗
追问加油
追答满意请采纳
追问我现在112斤身高158厘米
体重多少是标准
我是上身瘦退粗臀部大
追答我现在可是166斤啊身高才168
和我一样
追问你是男的女的
追答1.56*1.56*18.5=45公斤（健康体重下限）
1.56*1.56*23.9=58公斤（健康体重上限）
身高156cm在这个范围内都属于健康体重，低于45公斤就是偏轻了。
估计你想知道的是自己最上镜的体重吧?
1.56*1.56*16.5=40公斤
真心不建议你追求最上镜体重。第一最上镜体重远远超过健康体重下限。第二通过饮食减到这个范围不难，但要想长期保持这个体重的话根本不是人过的日子...别说热量了，有时连盐的摄入都要控制的。
建议保持在45公斤左右，在不影响健康的情况下看起来苗条些即可。
不要太瘦啊
女的
追问哦
100斤之内差不多吧
追答我的标准身材是126斤左右
追问我本来胸围就小
追答我还要减肥快四十斤啊
可以了
追问就怕再瘦了胸围没了
追答我也是,你说胖为什么不是哪里胖呢
应该不会吧
追问就是啊
你是哪里的
追答安徽省的
追问我也是
真是有缘
追答你安徽省那里的
追问我是安徽马鞍山的
你呢
追答毫州利辛县的
追问哦知道
你多大了
追答很高兴认识你,我宝宝醒了.下次再聊.满意请采纳噢
24周岁
追问好的