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有哪位知道快走8公里/小时,能消耗多少热量?
如题所述
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推荐答案 2014-03-06
你可以下载一个运动软件在手机嘛,你运动的时候他就会自动计算,根据你的速度,距离什么的计算你消耗了多少热量。
追问
什么软件呢?我是买了一个计步器,但是也只是记录步数和公里数
追答
耐克和阿迪都有那种软件。我的手机不知道为什么没办法装那些。就下了叫什么咕咚运动的吧好像。你可以去搜搜
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://00.wendadaohang.com/zd/enrTjjBB0TjjeBnZZZ.html
其他回答
第1个回答 推荐于2016-08-11
以8公里/小时的速度,快走1小时消耗的卡路时为469大卡。
卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
第2个回答 2014-03-06
传说是900打卡,接近于慢跑
第3个回答 2015-09-14
走了多久呢?
这个过程会消耗一点能量
但是,你觉得这样的方式可靠吗?
欢迎交流
第4个回答 2014-03-07
你下载个咕咚运动软件,走一次不就知道了?
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相似回答
走一
小时
步
能消耗多少热量
我是晚饭后快步走的 能消耗
答:
自己可以下载一个运动软件测试,
一般快步走8公里/每小时消耗500千卡左右
;6公里/每小时差不多300千卡。
快走
一
小时消耗多少热量
答:
快走(一小时8公里)555卡
慢跑(一小时9公里)655卡 快跑(一小时12公里)700卡 单车(一小时9公里)245卡 单车(一小时16公里)415卡 单车(一小时21公里)655卡 有氧运动(轻度)275卡 有氧运动(中度)350卡 体能训练300卡 仰卧起坐432卡 走步机(一小时6公里)345卡 爬楼梯480卡 爬楼梯1500级(不计时...
请问走路一个
小时
可以
消耗多少热量?
还有慢跑,
答:
2. 快步走(每小时8公里)大约能消耗555卡路里
。3. 慢步走(每小时4公里)大约能消耗255卡路里。4. 慢跑半小时能消耗大约300卡路里,这对心肺功能和血液循环都有益处。5. 跑得越远,消耗的热量就越大。6. 散步:半小时消耗大约75卡路里,有助于增强心肺功能、改善血液循环、活动关节,并有助于减...
走
8公里消耗多少
卡路里
答:
走8公里消耗550卡路里的热量
。经常走路对人体是有一定好处的。常走路锻炼身体,能够减少疾病的发生,能够增加肺活量,能够提高心肌耐氧量,还能够促进胃肠道内的食物消化吸收,加强胃肠蠕动,增进食欲,因此经常走路可以减少疾病的发生。更多关于走8公里消耗多少卡路里,进入:https://m.abcgonglue.com/ask/c...
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