营养过剩可分为以下几种,要根据自己的情况判断是否属于营养过剩:
1、高脂肪症,如肥胖;
2、高蛋白症,如骨质疏松、脱钙、痛风;
3、高糖症,如高血糖、糖尿病;
4、高维生素症,如Vc过多会导致败血症
5、吃得好、吃得精,但运动量却减少,从而产生了一些非传染性的流行病。如便秘、肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脑中风等。
扩展资料
营养过剩危害:
多余的脂肪堆积起来,增加了身体的负担,使心肺机能减弱,并对身体尤其是下肢各关节造成极大的压力,继而出现身体退行性改变。同时,过多的脂肪还会妨碍其他营养素如蛋白质、钙、铁等的吸收。
过多摄入某些营养素,又不能及时在体内代谢掉,就有可能引起中毒。如脂溶性营养素的维生素A、维生素D、维生素E及维生素K不易排出体外,就会造成中毒,过多的蛋白质摄入也会增加肝肾代谢负担并阻碍铁的吸收。
一、营养过过剩属于营养不良的一类,营养过剩的症状不是千篇一律的,根据营养过剩会出哪类症状。
能量过剩就出现肥胖,如硒过剩就出现脱头发,过量甚至会中毒死亡。
维生素A过剩会引起肝细胞变性等等。
二、营养过剩可分为以下几种,要根据自己的情况判断是否属于营养过剩:
1、高脂肪症,如肥胖;
2、高蛋白症,如骨质疏松、脱钙、痛风;
3、高糖症,如高血糖、糖尿病;
4、高维生素症,如Vc过多会导致败血症